第十一次網球課程

張教練認為先教會我們所有基本動作的概念，之後再逐步加強每一個動作，這樣的學習方式較有效率，所以今天的課程主題與之前大不相同。
今天的課程主題為發球！發球真的很難，光要把球拋到適當的擊球位置就很不容易。。。教練先要求正確的擊球位置及拍面，而不求完整的擊球動作。所以簡化擊球的準備動作，右手在肩膀上準備擊球即可。練習兩籃球之後，發球的進球率約5成。