第三十八次網球課心得

這此網球課的練習項目為正反手向後移動擊球、網前截擊-搶球及截擊低於球網高度的球。

正反手向後移動擊球的重點在於必須能精準的預測來球的落點及彈跳。
若球的落點位於身後不遠處，則身體仍朝前向後移動即可。
移動時可多退後一步的距離，等球落地後腳再向前踩出去擊球，已增加擊球的力道。

網前截擊-搶球使用時機為：雙打時，當對方來球朝球場右邊但較短時，站在左半邊截擊位置者，須向右前方移動搶截擊。
重點仍在於判斷球的飛行軌跡，以判斷是否向前搶截擊。

截擊低於球網高度的球應讓球產生拋物線的飛行軌跡，避免讓球過往高度太高！
當對方來球高於球網時，通常截擊動作較著重於球拍往前推，避免讓球出現拋物線的飛行軌跡；而當對方來球低於球網時，截擊動作則較著重於「切」，且截擊動作毋須過大。