2014年5月28日 星期三

第三十三次網球課心得

隔了大約兩個禮拜才又有機會打球,果然球感及動作有些生疏了...

這次課程的重點在於截擊的反應及截擊球的控制。

截擊反應速度的練習方式為:一人站在底線抽球,另一人則站在截擊位置;底線的人盡量把球打到截擊者的附近,而截擊者則必須想辦法把球擋回去。站在底線的人可練習抽球的控制(力道及方向),站在網前的人則可練習判斷球飛行的軌跡並做出適當的截擊動作。

截擊球控制的練習方式為:一人站中線抽球一人截擊,擊球以摩擦為主,盡量增加來回的次數。

這兩種練習方式對於抽球及截擊之穩定度練習有所幫助,之後與士捷練球時可多練習這兩種練習方法。

2014年5月14日 星期三

第三十二次網球課心得

「擊球後上網」及「二發」為這次網球課之重點。

擊球後上網之重點在於腳步。在中線擊球後便跑向球網,至網前約一大步的距離時身體稍微向上跳躍,落地時雙腳張開約與肩同寬、膝蓋微彎、眼睛盯著對方的回球,以利截擊。

二發必須具備很高的發球成功率,通常會增加發球的旋轉而較不求球速。其拋球動作及拋球的高度皆與一發相同,但球拍擊球時著重摩擦,須先把球向天空的方向摩擦,使球飛行的軌跡成拋物線。

發球雖然較不受外力干擾(每個動作都由自己掌握),但需要全身的協調,任何一個環節(例如重心轉移太快或手腕扣球太多等)不協調都會嚴重影響發球的結果。因此若沒有不斷重複的練習將動作定型,則發球的品質難以穩定,進而降低發球成功率。

2014年5月9日 星期五

電腦化認知測驗未來研究議題及方法

議題一
電腦化數字警覺測驗 (C-DVT)及電腦化符號數字轉換測驗 (C-SDMT)可驗證應用於中風個案之預測效度、生態效度、反應性及MID。

  • 研究對象:進入復健病房一週內的中風個案
  • 研究流程:每位個案接受二次評估,分別於入院一週內及出院前一週內。每次評估須完成所有的測驗(除「自陳注意力能力於研究期間改變程度之15點李克氏量尺」於出院前評估即可)。
  • 評估工具
    C-DVT:持續性注意力評估工具。
    C-SDMT:轉移性注意力評估工具。
    Postural assessment scale for stroke patients:評估平衡能力,作為驗證預測效度之外在效標。
    Stroke Rehabilitation Assessment of Movement:評估上下肢動作能力及移行能力,作為驗證預測效度之外在效標。
    Mini-Mental State Examination:評估整體認知能力,作為驗證預測效度之外在效標。
    Barthel index/ Frenchay Activity Index/ ADL CAT:評估ADL能力,作為驗證預測效度及生態效度之外在效標。
    自陳注意力能力程度之15點李克氏量尺:評估個案主觀感受之注意力能力程度。作為驗證MID外在效標。
    自陳注意力能力於研究期間改變程度之15點李克氏量尺:評估個案主觀感受之注意力改變量。作為驗證MID外在效標。
  • 可能遭遇的問題:反應性及MID驗證時,中風個案於入出院期間注意力能力差異不大。
  • 可能的解決辦法:盡早於個案入院時即進行第一次評估。此外之前驗證Five Digit Test (亦為注意力測驗)於中風個案入出院期間之反應性,其驗證結果良好,故此研究方法應可行。

議題二
新版空間順序記憶電腦測驗 (CPDT)應用於中風個案之收斂效度、生態效度、再測信度、隨機測量誤差及練習效應驗證。
  • 研究對象:中風6個月以上之個案
  • 研究流程:每位個案接受三次評估,評估間隔一週,每次評估須連續操作CPDT五次。第一次評估時個案須完成CPDT、Corsi block及ADL相關測驗,後二次評估時只需操作CPDT。
  • 評估工具
    CPDT:空間順序記憶評估工具。
    Corsi block-tapping task:空間順序記憶評估工具。作為收斂效度之外在效標。
    Barthel index/ Frenchay Activity Index/ ADL CAT:評估ADL能力,作為驗證生態效度之外在效標。
  • 預期目標:找出CPDT最佳(隨機測量誤差較小且節省施測時間)之評估方式(如建議CPDT之使用者每次施測時接連續評估三次取其平均值)。
  • 可能遭遇的問題:此研究設計中,每位個案每次都施測五次,因此若研究結果建議評估較少次數(如三次)即可得到穩定之評估結果,則此研究中估算之練習效應難以類化至評估較少次數的情境。