第八次網球課程

張教練認為先熟悉正手擊球的觀念及動作再類化至反手擊球，會有較佳的學習效果。因此這次的課程還是以正手擊球為主，內容為基本的移位後正手擊球及站在底線正手擊球。需移動擊球或拉長擊球距離都需要扎實的基本動作，才不會因跑位或太用力而導致擊球動作跑掉。
我目前常有的問題為：準備擊球時上半身過於前傾（駝背）。克服方式為移動腳步讓身體更靠近球，如此一來即可在揮拍過程中保持上半身直立。
此外這次課程中還拍攝正手擊球的影片。一邊打球一邊有人在拍攝，難免還是有點緊張！還好張教練很貼心地先讓我們熱身一番之後才開始拍攝，因此我和士捷的動作「看起來」還算流暢。