第二十二次網球心得

這次網球課的內容為正反手截擊、底線抽球及發球練習。
截擊為雙打時非接/發球者常用的技術之一。除了截擊動作要做得熟練確實之外，迅速判斷球的飛行軌跡及旋轉也是截擊品質好壞關鍵。
底線抽球是網球最基本的技術，從接觸網球的第一堂課就開始學習抽球，雖然現在的抽球能力相較於初學時有很大的進步，但抽球的速度及旋轉還有很大的進步空間。要提升球的速度及旋轉最大的關鍵在於擊球動作的協調，我常常因為想要用力打球而影響動作的協調（例如身體旋轉太快等），反而使得打出去的球不受控制...
可喜的是上手發球的成功率目前約可達到七、八成（當然是在只求發進的條件下）。