2014年4月23日 星期三

第三十次網球課心得

這次網球課之重點為殺球,也是教練教我們的最後一個基本動作!

殺球的重點有二:一、避免切到球(可由球拍擊球的聲音判別);二、利用手腕flexion的動作扣球

當然其它動作的配合也很重要,例如:側身準備殺球殺球後右手順勢帶到身體左側等。
然而若能確實做到「避免切到球」並確實掌握「手腕扣球的角度」則可扎實的殺球!

而上述的殺球重點也可類化到發球動作!但發球時,手腕扣球的角度不需要像殺球這麼多,否則容易掛網。但是練習殺球動作後再練發球,突然覺得發球的球速提升許多。

沒有留言:

張貼留言