第三十一次網球課心得

這次網球課重點有二，分別是底線正反手抽球練習增加球速及反手高球回擊。

我抽球時為求控制球（飛行方向及過網高度），往往揮拍的速度不夠快，導致球的飛行距離較短且球速較慢，未來應逐漸提升底線抽球的球速。

反手高球（球的高度為肩膀附近）擊球要領為：引拍位置比球高、拍頭上翹、身體重心放於右腳且重心向上提起、揮拍軌跡由後上往前下。
擊球的概念與正手回擊高球幾乎相同。