這二次課程的重點分別為截擊及底線抽球。
上次雙打比賽時常無法掌握截擊的站位；以及無法精準地判斷截擊時機，有些球應該是截擊者要截擊的球卻放掉...因此教練針對這二個較弱的環節加強練習。
此外還學了一項新的技巧：截擊反手高球。須以forearm supination的方式將球壓下，使球以類似殺球的方式直墜入球場。
底線抽球雖然教練常教，但每次練習還是有不同的體會跟收穫。隨著對於正手抽球的動作越來越熟悉，教練要求我們抽球的目標逐漸由"全力抽球"變成"控制球的過網高度及落點"。需特別注意的是，有時候為了控球反而導致揮拍動作做得不完整，但這反而會造成控球更糟的惡性循環！
沒有留言:
張貼留言