2013年7月31日 星期三

網球新體驗

今天終於開始打網球了!!!

課程進度:正手擊球。

因為有點桌球的底子,所以不用太久的時間就可以將球打進場內,只是動作仍不流暢且還不太會控制球的方向。有待與士捷多多練習。。。網球是一個技術吃重的運動,因此在初學階段有教練隨時糾正指導應可進步較快,且較不容易受傷。

原本一小時的課程,教練卻很熱誠的上了一個半小時,實在受益良多,但手部肌力有待訓練。

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